#체중관리 #공액리놀레산 #cla효과 #3040다이어트 #복부지방관리 #건강보조제 #체지방감소 #생활습관개선 #트렌디건강 #트렌킥1 CLA 공액리놀레산 체중 관리 효과 살면서 한 번쯤 이런 생각 해보신 적 있나요?30대, 40대가 되면 체중이 쉽게 늘고 쉽게 빠지지 않는 이유가 있습니다.오늘은 그 원인부터 해결 실마리, 그리고 최근 주목받는 건강 성분인 CLA(공액리놀레산)까지 차근차근 알려드리겠습니다. “예전엔 그냥 걸어 다녀도 빠졌는데, 요즘은 뭘 해도 안 빠지네…”아마 읽고 나시면, “이제 어떻게 시작할지”에 대한 그림이 분명히 그려지실 거예요.체중 관리 고민 3040대, 왜 살이 더 잘 찌고 안 빠질까?1. 기초대사량의 서서히 줄어드는 함정나이가 들면 기초대사량이 매년 조금씩 줄어듭니다.기초대사량이란, 아무것도 하지 않아도 몸이 쓰는 에너지인데요.예를 들어 20대에는 하루 1,500kcal를 기본으로 소모했다면, 40대에는 1,300kcal로 줄어듭니다.같은 음.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음
